PCL-5 · Questionário sobre estresse pós-traumático

Logotipo da Atomic Shrink Psychology

Below is a list of problems that people sometimes have in response to a very stressful experience. Keeping your worst event in mind, please read each problem carefully and then select one of the numbers to indicate how much you have been bothered by that problem in the past month.Abaixo há uma lista de problemas que as pessoas às vezes apresentam em resposta a uma experiência muito estressante. Pensando em seu pior evento, por favor, leia cuidadosamente cada problema e então selecione um dos números para indicar o quanto você tem sido incomodado por este problema no último mês.

Patient InformationInformações do paciente

In the past month, how much were you bothered by:No último mês, quanto você foi incomodado por:

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01Repeated, disturbing, and unwanted memories of the stressful experience?Lembranças indesejáveis, perturbadoras e repetitivas da experiência estressante?
02Repeated, disturbing dreams of the stressful experience?Sonhos perturbadores e repetitivos com a experiência estressante?
03Suddenly feeling or acting as if the stressful experience were actually happening again (as if you were actually back there reliving it)?De repente, sentindo ou agindo como se a experiência estressante estivesse, de fato, acontecendo de novo (como se você estivesse revivendo-a, de verdade, lá no passado)?
04Feeling very upset when something reminded you of the stressful experience?Sentir-se muito chateado quando algo lembra você da experiência estressante?
05Having strong physical reactions when something reminded you of the stressful experience (for example, heart pounding, trouble breathing, sweating)?Ter reações físicas intensas quando algo lembra você da experiência estressante (por exemplo, coração apertado, dificuldades para respirar, suor excessivo)?
06Avoiding memories, thoughts, or feelings related to the stressful experience?Evitar lembranças, pensamentos, ou sentimentos relacionados à experiência estressante?
07Avoiding external reminders of the stressful experience (for example, people, places, conversations, activities, objects, or situations)?Evitar lembranças externas da experiência estressante (por exemplo, pessoas, lugares, conversas, atividades, objetos ou situações)?
08Trouble remembering important parts of the stressful experience?Não conseguir se lembrar de partes importantes da experiência estressante?
09Having strong negative beliefs about yourself, other people, or the world (for example, having thoughts such as: I am bad, there is something seriously wrong with me, no one can be trusted, the world is completely dangerous)?Ter crenças negativas intensas sobre você, outras pessoas ou o mundo (por exemplo, ter pensamentos tais como: “Eu sou ruim”, “existe algo seriamente errado comigo”, “ninguém é confiável”, “o mundo todo é perigoso”)?
10Blaming yourself or someone else for the stressful experience or what happened after it?Culpar a si mesmo ou aos outros pela experiência estressante ou pelo que aconteceu depois dela?
11Having strong negative feelings such as fear, horror, anger, guilt, or shame?Ter sentimentos negativos intensos como medo, pavor, raiva, culpa ou vergonha?
12Loss of interest in activities that you used to enjoy?Perder o interesse em atividades que você costumava apreciar?
13Feeling distant or cut off from other people?Sentir-se distante ou isolado das outras pessoas?
14Trouble experiencing positive feelings (for example, being unable to feel happiness or have loving feelings for people close to you)?Dificuldades para vivenciar sentimentos positivos (por exemplo, ser incapaz de sentir felicidade ou sentimentos amorosos por pessoas próximas a você)?
15Irritable behavior, angry outbursts, or acting aggressively?Comportamento irritado, explosões de raiva ou agir agressivamente?
16Taking too many risks or doing things that could cause you harm?Correr muitos riscos ou fazer coisas que podem lhe causar algum mal?
17Being “superalert” or watchful or on guard?Ficar “super” alerta, vigilante ou de sobreaviso?
18Feeling jumpy or easily startled?Sentir-se apreensivo ou assustado facilmente?
19Having difficulty concentrating?Ter dificuldades para se concentrar?
20Trouble falling or staying asleep?Problemas para adormecer ou continuar dormindo?
Total ScorePontuação total— / 80

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