IGI · Índice de Gravidade de Insônia

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The Insomnia Severity Index has seven questions. The seven answers are added up to get a total score. When you have your total score, look at the 'Guidelines for Scoring/Interpretation' below to see where your sleep difficulty fits.O Índice de Gravidade de Insônia tem sete perguntas. As sete respostas são somadas para obter uma pontuação total. Quando tiver sua pontuação total, consulte a guia de pontuação e interpretação abaixo para ver onde se encaixa sua dificuldade para dormir.

Patient InformationInformações do paciente

For each question, please SELECT the number that best describes your answer. Please rate the CURRENT (i.e. LAST 2 WEEKS) SEVERITY of your insomnia problem(s).Por favor, avalie a gravidade da sua insônia nas duas últimas semanas, em relação a:

0 of 7 items answered

01Difficulty falling asleepDificuldade em pegar no sono
02Difficulty staying asleepDificuldade em manter o sono
03Problems waking up too earlyProblema de despertar muito cedo
04How SATISFIED/DISSATISFIED are you with your CURRENT sleep pattern?Quanto você está satisfeito ou insatisfeito com o padrão atual de seu sono?
05How NOTICEABLE to others do you think your sleep problem is in terms of impairing the quality of your life?Quanto você acha que os outros percebem que o seu problema de sono atrapalha sua qualidade de vida?
06How WORRIED/DISTRESSED are you about your current sleep problem?O quanto você está preocupado/ estressado com o seu problema de sono?
07To what extent do you consider your sleep problem to INTERFERE with your daily functioning (e.g. daytime fatigue, mood, ability to function at work/daily chores, concentration, memory, mood, etc.) CURRENTLY?Em que medida você considera que seu problema de sono interfere nas suas atividades diurnas, por exemplo: fadiga diária, habilidade para trabalhar/ executar atividades diárias, concentração, memória, humor, etc?
Total ScorePontuação total— / 28

Guidelines for Scoring/Interpretation:Guia de pontuação e interpretação:

Add the scores for all seven items (questions 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7) = your total scoreSome as pontuações dos sete itens (perguntas 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7) = sua pontuação total

Total score categories:Categorias da pontuação total:

0–7 = No clinically significant insomnia0–7: ausência de insônia significativa

8–14 = Subthreshold insomnia8–14: limite inferior para insônia

15–21 = Clinical insomnia (moderate severity)15–21: insônia clínica moderada

22–28 = Clinical insomnia (severe)22–28: insônia clínica grave

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