ISI · Índice de gravedad del insomnio

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The Insomnia Severity Index has seven questions. The seven answers are added up to get a total score. When you have your total score, look at the 'Guidelines for Scoring/Interpretation' below to see where your sleep difficulty fits.El Índice de Gravedad del Insomnio tiene siete preguntas. Las siete respuestas se suman para obtener una puntuación total. Cuando tenga su puntuación total, consulte la guía de puntuación e interpretación abajo para ver dónde se ubica su dificultad para dormir.

Patient InformationInformación del paciente

For each question, please SELECT the number that best describes your answer. Please rate the CURRENT (i.e. LAST 2 WEEKS) SEVERITY of your insomnia problem(s).Por favor indique la GRAVEDAD de su actual (p.ej., durante las últimas 2 semanas) problema(s) de sueño.

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01Difficulty falling asleepDificultad para quedarse dormido/a
02Difficulty staying asleepDificultad para permanecer dormido/a
03Problems waking up too earlyDespertarse muy temprano
04How SATISFIED/DISSATISFIED are you with your CURRENT sleep pattern?¿Cómo está de SATISFECHO/A en la actualidad con su sueño?
05How NOTICEABLE to others do you think your sleep problem is in terms of impairing the quality of your life?¿En qué medida cree que LOS DEMÁS SE DAN CUENTA de su problema de sueño por lo que afecta a su calidad de vida?
06How WORRIED/DISTRESSED are you about your current sleep problem?¿Cuán PREOCUPADO/A está por su actual problema de sueño?
07To what extent do you consider your sleep problem to INTERFERE with your daily functioning (e.g. daytime fatigue, mood, ability to function at work/daily chores, concentration, memory, mood, etc.) CURRENTLY?¿En qué medida considera que su problema de sueño INTERFIERE con su funcionamiento diario (por ejemplo, fatiga durante el día, capacidad para las tareas cotidianas/trabajo, concentración, memoria, estado de ánimo etc.)?
Total ScorePuntuación total— / 28

Guidelines for Scoring/Interpretation:Guía de puntuación e interpretación:

Add the scores for all seven items (questions 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7) = your total scoreSume las puntuaciones de los siete ítems (preguntas 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7) = su puntuación total

Total score categories:Categorías de la puntuación total:

0–7 = No clinically significant insomnia0–7: ausencia de insomnio clínico

8–14 = Subthreshold insomnia8–14: insomnio subclínico

15–21 = Clinical insomnia (moderate severity)15–21: insomnio clínico

22–28 = Clinical insomnia (severe)22–28: insomnio grave

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